As micoses são infecções muito comuns que geralmente acometem a pele, as unhas ou o couro cabeludo. Além de bastante incômodas, também são altamente contagiosas.

O fungo no pé é um dos mais comuns, pois essa região é constantemente exposta ao excesso de calor e umidade – principalmente pelo uso de sapatos fechados e sem ventilação.

O que causa micose nos pés?

A micose nos pés é uma infecção causada por fungos nos pés que já são naturalmente encontrados no nosso corpo sem nos causar nenhum problema.

É muito comum o aparecimento de micose nos dedos dos pés, pois esta é uma região que costuma ficar mais úmida.

Sintomas

– Pitiríase versicolor: apresenta-se clinicamente como manchas brancas, descamativas, que podem estar agrupadas ou isoladas. Normalmente surgem na parte superior dos braços, tronco, pescoço e rosto. Ocasionalmente, podem se apresentar como manchas escuras ou avermelhadas, daí o nome versicolor.

– Tineas (tinhas): manifestam-se como manchas vermelhas de superfície escamosa, crescem de dentro para fora, com bordas bem delimitadas, apresentando pequenas bolhas e crostas. O principal sintoma é coceira.

– Candidíase: pode se manifestar de diversas formas, como placas esbranquiçadas na mucosa oral, comum em recém-nascidos (“sapinho”); lesões fissuradas no canto da boca (queilite angular) mais comum no idoso; placas vermelhas e fissuras localizadas nas dobras naturais (inframamária, axilar e inguinal), ou envolver a região genital feminina (vaginite) ou masculina (balanite), provocando coceira, manchas vermelhas e secreção vaginal esbranquiçada.

– Onicomicoses: geralmente a unha se descola do leito e se torna mais espessa. Pode também haver mudança na coloração e na forma.

Micose nos pés

Os tipos de micose nos pés mais comuns são:

  • Tinhas – caracterizada por apresentar manchas vermelhas com bordas bem definidas e que coçam bastante. Quando ela ocorre nos pés, é conhecida como “pé-de-atleta.” Nas crianças, é comum que as tinhas apareçam no couro cabeludo. Forma-se uma placa e crostas escamosas que causam muita coceira e desconforto.
  • Pitiríase Versicolor (“Pano branco”) – esse tipo de micose é caracterizado por pequenas manchas esbranquiçadas. Geralmente é formado um agrupamento delas, mas essas manchas também podem aparecer de forma isolada, que surgem comumente na parte superior dos braços, rosto e pescoço. Esse tipo de micose possui uma leve área de descamação em sua superfície e raramente causa coceira.
  • Onicomicoses – essa infecção acomete as unhas tanto das mãos como dos pés, as tornando mais grossas e com coloração amarelada. É comum que a unha se descole totalmente da pele e que a sua forma seja alterada. Este problema costuma causar dor e muito desconforto, podendo se tornar recorrente.

Como acabar com micose 

Para evitar as micoses, alguns cuidados e precauções são essenciais:

  • Opte por calçados arejados, que possibilitam a circulação do ar.
  • Use meias e calçados limpos, sempre.
  • Utilize antitranspirantes para ajudar à manter os pés secos. Rexona EFFICIENT proporciona pés protegidos ao longo do dia, controlando a sudorese excessiva na região e evitando assim que o pé fique exposto ao suor por longos períodos.
  • Mantenha a higiene do pés. Veja aqui mais detalhes do que fazer para manter uma boa higiene para saúde dos pés.
  • Antes de calçar meias e sapatos, certifique-se que os pés estão secos. O excesso de umidade e calor é um dos fatores que causa micose nos pés.

Prevenção

 Usar somente o próprio material ao ir à manicure. Secar-se sempre muito bem após o banho, principalmente nas dobras, como as axilas, as virilhas e os dedos dos pés. Evitar o contato prolongado com água e sabão. Evitar andar descalço em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e lava-pés de piscinas. Não ficar com roupas molhadas por muito tempo. Não compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois esses objetos podem transmitir doenças. Evitar roupas muito quentes e justas e aquelas feitas em tecidos sintéticos, pois não absorvem o suor, prejudicando a transpiração da pele